Sporten is van belang voor een gezond lichaam. Maar weet jij de meest blessuregevoelige sporten? Lees hier meer!

Ook als je niet beweegt voel je het, die vervelende heuppijn. Veel mensen krijgen op een punt in hun leven last van heupklachten, met als gevolg verminderde mobiliteit. Lopen, liggen, zitten: allemaal doet het zeer. Misschien straalt de pijn uit naar je been of geslachtsdeel. Wat te doen?

Milan (37) liep jarenlang rond met voetklachten door slecht schoeisel. Hij bleek een doorgezakte voet te hebben. Lees hier hoe fysiotherapie heeft geholpen!

Hoe ziet een eerste afspraak bij de fysio eruit? Moet je iets meenemen, en word je direct behandeld? In dit blogartikel lees je er alles over.

Wanneer je last hebt van een blessure, is voldoende slaap essentieel. Waarom? Lees het in dit artikel!